A mai edzés a zsebben
Az úszók megnyitják az alkalmazást, és pontosan látják, mi a dolguk: célok, intervallumok és az edző szándéka a következő edzésre.
← Összes termék
02 · Az úszók társa
Úszóedzés-alkalmazás úszóknak, szárazföldi edzéstervekkel
Az úszóknak szóló alkalmazás, amely a napi edzést, az edzői célokat és a visszajelzéseket a sportoló közelében tartja, a tervezőasztalon kívül is.
Ugyanannak az összefüggő edzői körnek a sportolói oldala.
Hogyan működik?
Vigye el a tervet az úszóhoz, a háttér elvesztése nélkül.
A Swim Forge-ban a megtervezett edzésből világos végrehajtás lesz. Az úszók látják, mi a fontos aznap, értik a célokat, és két edzés között is összhangban maradnak az edzővel. Az edzések ritmusára épül, nem általános fitneszkövetésre.
Kezdje ezzel: Swim Forge →Mit tartalmaz?
Az edzések ritmusára építve, nem általános fitneszkövetésre.
Minden sorozat mögött cél
A háttér a tervvel együtt érkezik, így a sportolók nemcsak azt értik, mit, hanem azt is, miért csinálnak.
Szinkronban a Swim Suite rendszerével
Az edzői jegyzetek és módosítások egyenesen a tervezőasztalról érkeznek — nincs másolgatás, nincsenek elavult PDF-ek.
Szárazföldi és konditermi célok
Az erősítő és szárazföldi munka a medencés sorozatok mellett szerepel, így az egész program összhangban marad.
Értékelés és visszajelzés
Az úszók rögzítik, milyen volt az edzés; az edzők a terv mellett látják, és ennek alapján igazítják a következőt.
Összhang két edzés között
A célok és a fő fókuszpontok két edzés között és a versenyidőszakokban is láthatók maradnak.
Miért ezt választják a csapatok?
Legyen minden úszó ugyanannak a körnek a része.
Ha az úszók értik a sorozat célját, az edzést is könnyebb végrehajtani. A Forge láthatóan tartja a célokat, jegyzeteket és visszajelzéseket, így az edzőnek nem kell újra és újra elmagyaráznia a hátteret, amikor az edzés az asztaltól a medence partjára kerül.
01
Célok a szárazföldi és konditermi munkához
Az erősítő és szárazföldi munka közvetlenül a medencés sorozatok mellett szerepel, így a szárazföldi edzés is a terv része marad, nem mellékszál.
02
Összhang két edzés között
A célok és fókuszpontok két edzés között is láthatók maradnak, így a keret minden edzésszakaszban összhangban marad.
A medence partján
Célok és sorozatok ott, ahol az úszó edz
Összekapcsolva
Az edzői jegyzetek közvetlenül a Swim Suite rendszeréből érkeznek
Összhangban
Mindenki ugyanazokért a célokért edz
Az edzői kör
A Swim Forge egy összefüggő kör része.
A Swim Forge zárja a kört. A Swim Suite rendszerében készült terv és a Swim Analyzer Pro elemzései itt jutnak el az úszóhoz, így a szándékból végrehajtás lesz a falnál.
TervezésSwim SuiteMegnézem →ElemzésSwim Analyzer ProMegnézem →
VégrehajtásSwim ForgeÖn itt van
Tervezés → elemzés → végrehajtás → ismétlés
Jó tudni
Gyakori kérdések
Amit az edzők általában megkérdeznek, mielőtt bevezetik a Swim Forge alkalmazást.
A Swim Forge versenyúszóknak készült, akiknek egyetlen alkalmazásban kell a napi edzés, a célok, a szárazföldi munka és az edzői jegyzetek.
Igen. Az edzések és módosítások a Swim Suite rendszeréből érkeznek, így az úszók mindig az edző legfrissebb szándékát látják, képernyőképek vagy elavult PDF-ek nélkül.
Igen. Az úszók edzés után rögzíthetik az értékelésüket, így az edzők összevethetik, milyennek érezték az edzést az eredeti tervhez képest.
Kezdés
Tegye a tervet minden úszó zsebébe.
Adjon sportolóinak világos képet minden sorozatról, és tartsa az egész keretet összhangban az edzéstervvel.