Swim Suite Journal
Cikkek: Úszóedzés
4 cikk a Swim Suite Journalban ebben a témában: Úszóedzés.
kritikus úszósebességKritikus úszósebesség (CSS): mérés és alkalmazás
A kritikus úszósebesség egy 400 m-es és egy 200 m-es tesztből becsült küszöbtempó. Képlet, számítási példa és az ebből meghatározható edzéstempók.
uszodai óraAz uszodai óra használata és az indulóidők beállítása
Hogyan olvassák az úszók az uszodai órát, mit jelent a nullára indulás, és hogyan állítják be az edzők az indulóidőt és a pihenőt?
úszócsapat jelenléteÚszók jelenléti nyilvántartása: mit és miért rögzítsünk?
A jelenlét több egy pipánál: rögzítsük, mit teljesített az úszó a tervből, és ismerjük fel korán a lemorzsolódást és a túlterhelést.
úszószoftverAz úszószoftver, amely magát az úszást méri
A Swim Analyzer telefonos videóból méri a reakcióidőt, a vízbeérkezés szögét, a feljövetel távolságát és a ciklushosszt. Helyben, a telefonon.